En esta entrevista que tuve en Capital Radio, nuestra CEO Ana Hernández participó en el programa Cibercotizante, donde dejó mensajes clave sobre el bienestar laboral, el mindfulness y cómo las empresas deben abordarlo de forma estratégica, no superficial
Puntos clave de la entrevista
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El bienestar no es lujo, es inversión. Practicar mindfulness “no es un spa, es entrenamiento mental para mejorar atención, productividad y salud mental” .
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No basta con fruta o una charla motivacional: esas acciones son “parches” que no generan cambio real capitalradio.es.
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El liderazgo debe predicar con el ejemplo: no tiene sentido hablar de bienestar si los directivos mantienen jornadas maratonianas o envían mensajes fuera del horario laboral.
De la teoría a la acción: la visión de Quality Lives
En Quality Lives creemos que la atención plena es una herramienta poderosa contra el estrés estructural.
Hablamos de problemas reales: rotación, absentismo y mala comunicación no desaparecen.
Integrar mindfulness con inteligencia artificial nos permite crear un “atlas de bienestar”.
Analizamos datos emocionales y culturales del equipo para diseñar estrategias personalizadas, adaptadas a cada contexto organizativo
El bienestar deja de ser una moda para convertirse en cultura.
Una apuesta integral con impacto real.
